Mon yoga d'automne, mes conseils pour votre pratique de yoga à Pau

Faire du yoga en automne tout en harmonisant avec l'énergie de la saison peut être une expérience enrichissante. L'automne est une période de transition où l'énergie change progressivement. Voici quelques conseils pour adapter votre pratique de yoga à l'énergie de l'automne :

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