Hatha Yoga Flow- débutant

La vinyasa est bien plus qu'un style de yoga, il s'agit d'incarner et de se connecter aux mouvements de la vie. Les séances sont structurées pour chaque niveau, pour vous amener dans une découverte et une exploration à la fois de vous-même mais aussi des enseignements du yoga. La pratique du Vinyasa peut être dynamique ou plus douce suivant l'énergie du moment suivant aussi le rythme de la nature sur une année complète. Une façon de suivre avec confiance le rythme naturel de la respiration, du changement pour nous laisser aller avec confiance dans le flot de la vie.