Installer ma pratique le matin
Sat, Feb 26
|Studio Mon Moment Yoga
Le Yoga du matin nous aide à nous reconnecter à nous-même et à notre environnement, en conscience. On vient réveiller son corps en douceur, mais aussi la respiration et le mental pour se préparer à la journée qui est devant nous. 5 séances courtes de 15 min accessibles en fonction de vos besoins
Time & Location
Feb 26, 2022, 10:00 AM – 12:00 PM
Studio Mon Moment Yoga, 14 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France
About the event
Le Yoga du matin nous aide à nous reconnecter à nous-même et à notre environnement, en conscience. On vient réveiller son corps en douceur, mais aussi la respiration et le mental pour se préparer à la journée qui est devant nous.
Je vous propose un parcours de 5 séances détaillées, de 15 min.
Nous les découvrirons ensemble:
- Se mettre en mouvement pour les matins difficiles
- Calme et stabilité pour les matins où on se sent stressé
- Energie et enthousiasme pour les matins où on se sent léthargique
- Detox et légèreté pour les matins où on se sent lourd
- Se régénérer pour les matin où on se sent fatigué
Schedule
1 hourInstaller une pratique de yoga chaque matin
Tickets
Parcours yoga du matin
ce billet vous donne accès à l'atelier il n'est pas remboursable en cas d'annulation par l'acheteur
€25.00
+€0.63 ticket service fee
Sold Out
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