Mardi fraîcheur

🌿 Les Mardis fraîcheur au studio 🌿

L’été s’annonce chaud et parfois, on se sent fatigué·e, sans envie de bouger intensément.

Alors je vous propose un rendez-vous tout en douceur pour ralentir, respirer et se déposer, corps et esprit.

✨ 4 mardis cet été de 19h à 20h00

Le 15 juillet

Le 29 juillet

Le 5 août

Le 19 août

Retrouvez moi au studio pour une séance mêlant mouvements très doux, relaxation et sons :

des pratiques lentes pour délier le corps, calmer le mental et évacuer la chaleur en douceur.

❄️ Le tout dans une salle légèrement climatisée, pour un confort optimal

🍹 Avec une infusion fraîche offerte pour prolonger ce moment de légèreté

💶 Tarif : 15€

📍 Sur inscription – places limitées

Minimum 5 participants

Un vrai moment pour ne rien forcer, juste s’accorder une pause bienfaisante au cœur de l'été.