Mini retraite yoga et bien-être : Au cœur de l'Automne
Sat, Nov 11
|Casa Mija
Je vous propose une mini retraite bien-être et yoga dans un lieu calme, paisible et ressourçant.
Time & Location
Nov 11, 2023, 8:30 AM – 5:30 PM
Casa Mija, 10 Rte de Lahitte, 64460 Monségur, France
About the event
Pas le temps ou la disponibilité de vous libérer tout un week-end, mais vous avez envie quand même d'une parenthèse dédiée à votre bien-être autour du yoga et de la méditation ?
Je propose des journées Yoga à Pau et alentours, ainsi que des demi-journées.
Le soir, vous retrouvez votre foyer, ressourcés et relaxés, reconnectés à vous-même et au monde qui vous entoure.
Au programme :
Arrivée et accueil chez Casa Mija par Jade et Mickaël, nos hôtes.
Présentation de votre journée yoga
Méditation guidée sur le thème de la journée
Connexion au souffle
Mouvements guidés et intuitifs
Yoga de saison
Brunch bowl et dessert préparés par notre hôte Jade
Atelier l'histoire du yoga et jeu pour tester nos connaissances
Yin Yoga
Voyage sonore par Jade notre hôte
Tickets
Journée yoga et bien-être
Ce billet vous donne accès à la journée complète avec le déjeuner et les collations
€85.00
Sale ended