Routines Yoga du matin
Tue, Dec 28
|Studio Mon Moment Yoga
Dans cet atelier, vous pourrez tester différentes routines et créer la vôtre pour une semaine. 5 minutes suffisent pour changer le cours de votre journée et faire circuler l'énergie ! Parce qu'une séance matinale, même courte, vous assure de commencer la journée sur des bases saines.
Time & Location
Dec 28, 2021, 10:00 AM – 12:30 PM
Studio Mon Moment Yoga, 14 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France
About the event
Pratiquer le yoga le matin vous prépare pour vivre votre journée de manière optimale. Et en changeant ainsi la façon dont vous abordez vos journées, jour après jour, c'est votre vie qui change ! Vous aurez plus d'énergie, mais vous serez également plus calme et posé. Plus résistant au stress. Cela peut vous rendre aussi plus créatif, imaginatif et enthousiaste, et améliorer grandement votre relation aux autres.
15 minutes suffisent pour changer le cours de votre journée et faire circuler l'énergie ! Parce qu'une séance matinale, même courte, vous assure de commencer la journée sur des bases saines tout en ayant pris soin de vous, du lundi au vendredi.
Pourquoi le matin ? Pour un corps plus fluide, un niveau d'énergie plus élevé et mieux distribué entre les différentes parties et organes, un esprit plus clair, plus d'optimisme et une humeur plus stable.
Dans cet atelier, vous pourrez tester différentes routines et créer la vôtre pour une semaine.
Tickets
Apprendre à méditer simplement
Ce billet est valable uniquement pour cet atelier Annulation et remboursement 48h avant le début de l'atelier.
€25.00
+€0.63 ticket service fee
Sale ended