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ATELIER Yoga: le sommeil

ven. 24 févr.

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Billère

Vous terminez votre journée fatigué⸱e et tendu.e, ce qui vous empêche de profiter de vos soirées ? Puis vous vous couchez épuisé⸱e, sans pour autant trouver le sommeil où vous vous réveillez beaucoup trop tôt, sans avoir complètement récupéré ? Le Yoga peut vous aider.

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ATELIER Yoga: le sommeil
ATELIER Yoga: le sommeil

Heure et lieu

24 févr. 2023, 19:00 – 20:30

Billère, 14 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France

À propos de l'événement

Vous terminez votre journée fatigué⸱e et tendu.e, ce qui vous empêche de  profiter de vos soirées ? Puis vous vous couchez épuisé⸱e, sans pour autant trouver le sommeil où vous vous réveillez beaucoup trop tôt, sans  avoir complètement récupéré ? Le Yoga peut vous aider à passer du mode actif de la journée, au mode détente de la soirée et de la nuit.

Programme


  • 1 heure 30 minutes

    Yoga et sophrologie: le sommeil

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Billets

  • Yoga et sophrologie: le sommei

    30,00 €
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