Mon Moment Yoga, studio de Yoga à Pau :
Qui suis-je ?

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Audrey Calvo | Mon Moment Yoga :
Votre professeure de yoga diplômée à Pau

Bienvenue à toi !

Je suis Audrey, professeure de yoga diplômée et fondatrice du studio Mon Moment Yoga. Le Studio Mon Moment Yoga est un espace dédié à la pratique du yoga à Pau (Billère).

Comment se passent mes
cours de yoga à Pau ?

Je transmets ma passion du yoga depuis plus de 6 ans, et je le pratique personnellement depuis 10 ans.

On dit de moi que je suis bienveillante, généreuse et drôle.

J'offre un cadre sérieux et convivial à vos cours de yoga, chez Mon Moment Yoga vous venez apprendre, découvrir, intégrer cette pratique millénaire du yoga.

Les cours de yoga à Pau et les séances de méditation ont lieu dans un espace convivial et une ambiance chaleureuse et douce.

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Au fil des années, j'ai développé et mis en place une pédagogie progressive, documentée et enrichie régulièrement par des formations.

Je m'efforce de ne pas être dogmatique, je mets à votre disposition un ensemble d'outils précis afin que vous puissiez ne prendre que ce qui vous convient.

Quelque soit votre expérience, je vous accompagne sur le chemin du yoga, je vous pousse à chercher Vos réponses, à faire Vos expériences.

À la carte ou en abonnements, je propose plusieurs créneaux par semaine de cours de yoga à Pau : Hatha Yoga Flow, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et méditation.

Régulièrement, afin d'approfondir votre pratique du yoga, je vous invite à me rejoindre pour des ateliers yoga thématiques à Pau.

J'organise aussi des journées bien-être à Pau et des retraites yoga à Pau, dans les Pyrénées et le Pays Basque, pour vous offrir la possibilité de vous accorder des pauses plusieurs fois dans l'année.

Débutants ou confirmés, respirez : vous êtes au bon endroit pour vos cours de yoga à Pau !

Quelles sont mes formations pour vous enseigner le yoga à Pau ?

Après une 1ère formation en 2018, j'ai repris mes études yoga.

Comme j'ai toujours à coeur de proposer un enseignement sérieux, je me forme régulièrement.

J'apprends, je désapprends aussi parfois, pour mieux vous accompagner, pour enrichir mes propositions en cours de yoga à Pau de façon hebdomadaires, mais aussi en ateliers et en retraites yoga.