Yin yoga et voyage sonore- Pleine lune

La Pleine Lune est le point culminant du cycle lunaire. Elle est synonyme de résultats, de pardon et de gratitude. Il s’agit d’un temps de nettoyage et de rééquilibrage, où nos émotions sont démultipliées.

En yoga, la pratique de postures très douces, la méditation et la relaxation sonore, nous permettra de faire circuler l’énergie de façon plus fluide dans le corps, ainsi que de revenir dans la conscience de l’instant présent, pour traverser plus facilement cette période lunaire.