Je suis professeure de yoga à Pau et pourtant je ne sais plus très bien ce que veut dire le mot "spiritualité"

Réflexion d'une professeure de yoga à Pau sur la spiritualité, l'identité spirituelle.

Il y a quelques années, si quelqu'un me demandait ce que signifiait pour moi la spiritualité, j'aurais répondu sans hésiter. J'aurais parlé du yoga, de la méditation, de la pleine présence, de notre manière d'habiter le monde, de rituels.

Aujourd'hui je suis beaucoup prudente

Je continue d'étudier, de pratiquer, d'enseigner le yoga dans mon studio à Pau et de me passionner pour les grands textes fondateurs. Pourtant je me rends compte que ce mot est devenu de plus en plus difficile à définir.

QUAND UN MOT DEVIENT FLOU

Je regarde un peu les réseaux, j'écoute des podcasts, je lis, je suis des conférences, j'ai suivi des formations, j'ai participé à des retraites et des festivals, j'ai échangé avec des thérapeutes, des pratiquants, des formateurs, j'ai des discussions avec des amis et tout cela me nourrie, enrichi ma réflexion.

Mais petit à petit, plus j'entends de définitions de la spiritualité, plus ce mot devient flou.

Chacun partage son expérience, avec sincérité (la plupart du temps, mais ce n'est pas le sujet), je ne me suis jamais demandée qui a raison ou tort. En revanche je me demande ce que, moi Audrey humaine et professeure de yoga ce que signifie ce mot pour moi.

spiritualité floue

A FORCE D’ÉCOUTER TOUT LE MONDE...

Il y a une étape que beaucoup de pratiquants connaissent, au début c'est la découverte, on lit, on écoute, on s’imprègne et on s 'inspire de nos enseignants dont le parcours nous touche et résonne en nous.

C'est une période précieuse, très enrichissante. Puis petit à petit on construit une image de ce que devrait être la spiritualité et une personne spirituelle.

Souvent on y retrouve:

-être calme

-aligné

-ne jamais douter

-avoir une intuition développée

-être végan

ATTENTION: si c'est votre chemin et que vous êtes épanoui et heureux, c'est super, encore une fois je ne cherche pas à critiquer ou opposer.

Mais le problème, c'est qu'à un moment donné toutes ces images et définitions se superposent et parfois se contredisent.

J'ai traversé ces étapes et aujourd'hui je me rends compte que je me suis perdue, et que je cherchais plus seulement à pratiquer le yoga mais à savoir si j'étais assez spirituelle.

Je cherche toujours la réponse.

REVENIR AUX TEXTES, AUX FONDATIONS

Comme cette question ne me mène nulle part, je reviens à ce qui m'a donné envie d'étudier le yoga et de l'enseigner, à savoir les textes. Car oui j'ai commencé par l'étude avant la pratique en 2015.

Et vous savez ce qui j'y ai trouvé sur la spiritualité? RIEN, NADA, NOTHING

Les textes comme les yogas sutras de Patanjali, la Bhagavad-Gita parlent de:

-de discernement

-de souffrance

-de non attachement

-du fonctionnement du mental

-du souffle

Aucun ne cherchent à définir ce qu'est une personne spirituelle!

Je prends quelques minutes pour zoomer sur le discernement: VIVEKA car il est en lien direct avec le sujet abordé. Dans le yoga sutra II.26 il est écrit que le discernement est le moyen de mettre fin à une souffrance, il consiste à apprendre, progressivement, à voir plus clairement, à distinguer ce qui se joue en nous et à faire le tri entre qui nous nourrit et ce qui nous éloigne de nous même. Il ne consiste pas à avoir raison.

En revenant aux textes, je sais ce que je cherche aujourd'hui, pas une nouvelle définition de la spiritualité mais davantage de discernement plutôt que des certitudes.

DÉCONSTRUIRE SANS RENIER OU CRITIQUER

Il y a quelques mois encore , j'aurais eu peur d'écrire cet article, j'aurais eu l'impression de renier et critiquer simplement parce-que je ressens de l'inconfort. Aujourd'hui plus du tout car je reste profondément curieuse et à l'écoute.

Cet été par exemple j'ai rencontré une astro psychologue avec qui j'ai une échange très intéressant. J'aime découvrir d'autres univers!

Je ne cherche pas à opposer les univers, ni à dire que le yoga détient la vérité (ça vous le savait déjà je l'ai écrit plusieurs fois). J'ai juste simplement moins envie de croire une idée ou une personne uniquement parce-qu'elle est présentée ou se présente comme spirituelle.

Je préfère me demander:

Est-ce qu'elle m'aide dans un domaine de ma vie?

ou

Est-ce qu'elle ajoute une image, une identité à porter ?

LE YOGA NE DEMANDE PAS D’ÊTRE SPIRITUEL

Je comprends pourquoi le yoga est présenté comme une pratique 100% spirituelle, il ouvre des questions, nous interroge sur notre manière d'habiter le monde, de nous relier aux autres, d'explorer des dimensions subtiles de notre être. Cependant il n'y a aucune injonction à "être spirituel", ni de correspondre à une image, de parler avec un certain vocabulaire, il ne propose pas un idéal de pratiquant.

Je crois que nous avons fini par parler davantage d'identité spirituelle que de travail intérieur, de cheminement, de doutes, d'erreurs.

Le yoga invite, ouvre, accompagne, guide.

CE QUE JE CONTINUE A CHERCHER (et peut-être que vous aussi lecteurs)

Je suis en paix avec l'idée de ne pas savoir définir le mot spiritualité, en revanche je sais ce qui me fait dérouler mon tapis de yoga:

-l'étude

-l'apprentissage

-la pratique

-les questions qui restent ouvertes

-les rencontres qui me font évoluer

-le doute

Des certitudes tombent, et c'est tant mieux cela permet de moins se préoccuper de l'idée d'être spirituelle.

ET VOUS?

J'aimerais beaucoup connaître votre regard sur ce sujet, ce mot a-t'il un sens pour vous? A-t'il évolué? ou au contraire pensez-vous que je fais fausse route?

Je n'attends pas que nous soyons tous d'accord, je crois que ce sont les échanges respectueux, les nuances qui nous font avancer.

Alors si cet article vous inspire un commentaire, n'hésitez pas à le déposer ici, ou sur mes réseaux.